Avant l'hiver

Ateliers de sophrologie à la Marbrerie les samedis 10 et 24 novembre

A l'écoute de soi, de son rythme intérieur.
La sophrologie permet de revenir à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur.
Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées et rééquilibrer son énergie.

Infos pratiques :

• Ateliers les samedis 10 et 24 novembre de 10h30 à midi
• Ateliers les 6 et 27 octobre de 10h30 à midi
• Réservation obligatoire, petit groupe de 6 à 8 personnes
• Inscription directement par téléphone 07.85.29.66.69 ou par email magaliserres(arobase)gmail.com
• Tenue souple, confortable. Si possible, tapis de sol
• Possibilité de déjeuner sur place après l'atelier (super cantine de la Marbrerie)
• Participation de 15€ par personne pour un atelier -paiement sur place
• La Marbrerie - 21 rue Alexis Lepère - 93100 Montreuil - www.lamarbrerie.fr